फिल्म धूप और डोर से सुर्खियां बटोरने वाली बॉलीवुड एक्ट्रेस गुल पनाग (Gul Panag) अपनी फिटनेस का काफी ख्याल रखती है. गुल 43 साल की उम्र में भी काफी फिट दिखती है. इन दिनों एक्ट्रेस हिमाचल प्रदेश में है और वहां से अपनी तसवीरें पोस्ट कर रही है. एक्ट्रेस पहाड़ों पर हिल राइड ट्रेनिंग ले रही है और इसमें उनके पिता उनकी मदद कर रहे है.
गुल पनाग ने अपने इंस्टाग्राम पर लेटेस्ट तसवीरें शेयर की है. पहली तसवीर में वो अपनी साइकिल के साथ खड़ी दिख रही है और उनके चेहरे पर एक मुस्कान है. इसके कैप्शन में लिखा है, पहाड़ों में राइडिंग करने का ट्रेनिंग का पहला दिन. पिछले कुछ हफ्तों से ट्रेनिंग ले रही हूं. हफ्ते में 3-4 दिन करीब 25 किमी. लेकिन मैदानी इलाकों में राइडिंग करना इससे काफी अलग है.
गुल पनाग ने आगे पोस्ट में लिखा, सहनशक्ति और ताकत के अलावा बाइक को जानने के लिए इसकी आदत डालने में कुछ समय लगता है. उन्होनें बताया कि उनकी बाइक का चेन निकल गया था और इसे दोबारा लगाने में उनकी मदद उनके पिता ने की. एक्ट्रेस ने अपने पिता के साथ भी फोटो लगाई है, जिसमें वो पत्थर पर उल्टा लेटकर आराम कर रहे है गुल उन्हें देख रही है.
डोर फेम गुल पनाग ने अगले पोस्ट में लिखा, पहाड़ी राइड ट्रेंनिग का दूसरा दिन. चढ़ाई के बाद आराम करना. बहुत सी चढ़ाई बाकी है. डैड इस पत्थर का इस्तेमाल आराम करने के लिए कर रहे. एक्ट्रेस ने बताया वह पिछले 12 सालों से रोजाना 30-35 किमी साइकिल चला रहे है. उन्होंने अपने पिता का शुक्रिया अदा किया वो इस ट्रेनिंग राइड को आयोजित किया.
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गुल पनाग बॉलीवुड में कई फिल्मों में काम कर चुकी है. इसमें ‘जुर्म’, ‘डोर’, ‘हेलो’, ‘अनुभव’, ‘टर्निंग 30’, ‘अब तक छप्पन 2’, ‘अंबरसरिया’, ‘स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2’ शामिल है. वहीं, एक्ट्रेस के इंस्टाग्राम फॉलोअर्स की बात करें तो 512k लोग उन्हें फॉलो करते है. एक्ट्रेस ने अबतक 2423 पोस्ट किए है.