झारखंड में 3 दिन तक HEAT WAVE का येलो अलर्ट, जानें किन जिलों में होगा सबसे ज्यादा असर

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• झारखंड में 19 से 21 अप्रैल तक HEAT WAVE का प्रकोप
• संताल परगना और कोल्हान के जिलों को झेलनी होगी भीषण गर्मी
• भीषण गर्मी के असर से बचने के लिए क्या करें

HEAT WAVE in Jharkhand: झारखंड में 3 दिन तक हीट वेव (HEAT WAVE) का येलो अलर्ट जारी किया गया है. भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) के रांची स्थित मौसम केंद्र ने स्पेशल बुलेटिन जारी करके यह जानकारी दी है. इसमें कहा गया है कि कम से कम 3 दिनों तक झारखंड के कई जिलों में उष्ण लहर यानी हीट वेव का असर देखा जाएगा.

झारखंड में 19 से 21 अप्रैल तक HEAT WAVE का प्रकोप

आईएमडी (India Meteorological Department) के येलो अलर्ट में बताया गया है कि 19 अप्रैल से 21 अप्रैल तक झारखंड के कम से कम 7 जिलों में लोगों को भीषण गर्मी का प्रकोप झेलना पड़ेगा. रांची स्थित मौसम केंद्र के प्रमुख अभिषेक आनंद ने बताया कि 19, 20 और 21 अप्रैल को कोल्हान प्रमंडल के साथ-साथ संताल प्रमंडल के जिलों में भी उष्ण लहर की स्थिति बनेगी. इस दौरान लोगों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह भी मौसम विभाग की ओर से दी गई है.

संताल परगना और कोल्हान के जिलों को झेलनी होगी भीषण गर्मी

अभिषेक आनंद ने बताया कि झारखंड में कोल्हान प्रमंडल के पूर्वी सिंहभूम, पश्चिमी सिंहभूम और सरायकेला-खरसावां जिलों में कहीं-कहीं भीषण गर्मी का प्रकोप लोगों को झेलना होगा. वहीं, संताल परगना के दुमका, पाकुड़, गोड्डा और साहिबगंज ऐसे जिले हैं, जहां कुछ जगहों पर लू की स्थिति देखी जाएगी. भीषण गर्मी के इस दौर में लोगों को कुछ सावधानी बरतनी चाहिए, ताकि लू के प्रकोप से बच सकें.

19, 20 और 21 अप्रैल को कोल्हान प्रमंडल के साथ-साथ संताल प्रमंडल के जिलों में भी उष्ण लहर की स्थिति देखी जाएगी. इस दौरान लोगों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है. किसी भी प्रकार की लापरवाही नहीं बरतने की लोगों को सलाह दी जाती है.

अभिषेक आनंद, मौसम वैज्ञानिक, मौसम केंद्र, रांची

भीषण गर्मी के असर से बचने के लिए क्या करें

• दिन में 12 बजे से 4 बजे के बीच बहुत जरूरी काम न हो, तो घर से बाहर न निकलें.
• पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें. ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं, ताकि शरीर में पानी की कमी न हो.
• ढीले-ढाले और हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें. धूप में बाहर निकल रहे हैं, तो धूप के चश्मे, छाता, टोपी, जूते का प्रयोग करें.
• बहुत ज्यादा गर्मी हो, तो शारीरिक मेहनत से बचें.
• यात्रा करते समय अपने साथ पानी जरूर रखें. बीच-बीच में उसका सेवन करते रहें.
• शरीर में पानी की मात्रा कम करने वाले पेय पदार्थों जैसे चाय, कॉफी, शराब और कार्बोनेटेड कोल्ड ड्रिंक्स पीने से बचें.
• बासी भोजन का सेवन कतई न करें.
• यदि आप बाहर का काम करते हैं, तो सिर पर टोपी या छाता जरूर रखें. सिर, गर्दन, चेहरे और अन्य अंगों पर एक नम कपड़े का जरूर उपयोग करें.
• पालतू जानवरों या बच्चों को पार्क किए गए वाहनों में अकेले न छोड़ें.
• यदि ऐसा लगता है कि आप बेहोश हो सकते हैं या खुद को बीमार महसूस करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें.
• ओआरएस, घर में बनी लस्सी, तोरानी, नींबू पानी, छाछ आदि का इस्तेमाल करें. यह आपके शरीर को हाइड्रेट करने में मदद करेगा.
• मवेशियों एवं पालतू जानवरों को छाया में रखें. उनके लिए भी पर्याप्त मात्रा में पानी की व्यवस्था करें.
• घर को ठंडा रखने की व्यवस्था करें. पर्दे, शटर या सनशेड का उपयोग करें. रात में खिड़कियों को खोल दें.
• घर में पंखे का इस्तेमाल करें.
• ढीले कपड़े पहनें और ज्यादा गर्मी लगे, तो बार-बार ठंडे पानी से स्नान करें.