हाजीपुर. जिले में ठंड का प्रकोप बढ़ते ही जनजीवन अस्त-व्यस्त होने लगा है. पिछले दो-तीन दिनों से मौसम में आया बदलाव लोगों की सेहत पर प्रतिकूल असर डाल रहा है. बच्चे और बूढ़े इससे ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं. हालांकि दिन में धूप होने से दिनचर्या सामान्य रूप से चल रही है, लेकिन सुबह और शाम की ठंड से लोगों को परेशानी होने लगी है. चिकित्सकों का कहना है कि इस मौसम में लोगों के ठंडजनित बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बढ़ जाता है. ठंड यूं ही बहुत सारी बीमारियों को बढ़ा देती है. इसमें सावधानी सबसे ज्यादा जरूरी है. बच्चों का विशेष रूप से ख्याल रखना होगा, ताकि उन्हें निमोनिया आदि की परेशानी से बचाया जा सके.
सदर अस्पताल में बढ़े मरीज
सदर अस्पताल के ओपीडी में बीते दो दिनों के अंदर ठंड से होने वाली बीमारियों के शिकार सौ से ज्यादा मरीज पाये गये. सोमवार को अस्पताल के ओपीडी में मेडिसिन विभाग में 198, शिशु रोग विभाग में 91 और ऑर्थोपेडिक में 257 रोगियों का इलाज हुआ. ओपीडी में स्त्री रोग, चर्म रोग समेत अन्य विभागों को मिलाकर लगभग एक हजार मरीज इलाज को आये. वहीं, मंगलवार कोे मेडिसिन में 185, शिशु रोग में 88, स्त्री रोग विभाग में 154 और ऑर्थोपेडिक ओपीडी में 207 मरीजों का इलाज हुआ. मेडिसिन और शिशु रोग विभाग के चिकित्सकों ने बताया कि दोनों दिन आने वाले मरीजों में 25 से 30 प्रतिशत रोगी ठंडजनित बीमारियों की चपेट में थे. मंगलवार को ओपीडी के मेडिसिन विभाग में डॉ ज्योति कुमारी और डॉ सौरभ प्रकाश मरीजों को देख रहे थे. डॉ ज्योति ने बताया कि इधर कुछ दिनों से यहां जो मरीज आ रहे हैं, उनमें से हर तीसरे-चौथे व्यक्ति में ठंड के कारण होने वाली परेशानी पायी जा रही है.हाइ रिच प्रोटीन डायट लेने की जरूरत
ठंड बढ़ने के साथ ही कोल्ड स्ट्रोक्स का खतरा बढ़ गया है. बच्चों के प्रति ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत है. बच्चों को इस मौसम में निमोनिया, कोल्ड डायरिया आदि के खतरों से बचाने के लिए बच्चों की देखभाल और उनके खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है. वैसे सामान्य रूप से बच्चे, वयस्क और बुजुर्ग, सभी को इस मौसम में ठंड से बचाव को लेकर सतर्क रहना होगा. इस मौसम में लोगों को चाहिए कि वे ठंडे पानी का इस्तेमाल नहीं करें. गर्म कपड़ों से पूरा शरीर ढंक कर रखें. खाने-पीने में हरी साग-सब्जियों का ज्यादा प्रयोग करें. हाइ रिच प्रोटीन डायट लेना लाभदायक होगा. मांसाहारी लोग अंडा, मांस, मछली और शाकाहारी पसंद लोग दाल, दूध, सलाद आदि का इस्तेमाल जरूर करें.
डॉ चंदन प्रसाद, फिजिशियन व चिकित्सा अधिकारी, सदर अस्पतालडिस्क्लेमर: यह प्रभात खबर समाचार पत्र की ऑटोमेटेड न्यूज फीड है. इसे प्रभात खबर डॉट कॉम की टीम ने संपादित नहीं किया है