दिसंबर के पहले सप्ताह से और सर्द होगी रात, पश्चिम से आने वाली हवा का बढ़ेगा प्रवाह, सुपौल. मौसम के उतार-चढ़ाव के चलते दिन में गर्मी और रात सर्द होने लगी है. अधिकतम तापमान में 05 डिग्री सेल्सियस तक की कमी होने से लोगों को गर्म कपड़े पहनने पड़ रहे हैं. कभी हवाओं के चलने और बादलों के छाने से सर्दी का अहसास होने लगा है. शाम होते ही ओस की बूंदें गिरने शुरू हो जाती हैं. मौसम विज्ञान विभाग के वैज्ञानिकों के अनुसार पिछले एक पखवाड़े में हवा का रूख नियमित तौर पर परिवर्तित हो रहा है. इस कारण तापमान में अनुमान के अनुसार बदलाव नहीं हो पाया. यही कारण है कि अभी तक नवंबर में जिस तरह की ठंड का अनुमान लगाया जा रहा था, वैसी सर्द रात देखने को नहीं मिली. लेकिन, पिछले चार दिनों से हवा का रुख लगातार पछिया बना हुआ है. इस कारण जल्द ही जिले में हिमालय से आनेवाली बर्फीली हवा का असर बढ़ेगा. इससे रातों में अपेक्षाकृत अधिक ठंड लगेगी. जिले में दिसंबर के पहले सप्ताह में पछुआ हवा का प्रवाह और बढ़ेगा. इससे हिमालय से आनेवाली बफीर्ली हवा के कारण जिले में रात और अधिक सर्द होंगी. हालांकि, दिन के तापमान में बहुत ज्यादा अंतर नहीं आयेगा. दिन का मौसम पूरी तरह से शुष्क बना रह सकता है. सेहत के प्रति बरतें सावधानी तापमान में उतार-चढ़ाव में थोड़ी असावधानी भी आपकी सेहत बिगड़ सकती है. खासकर अगर आपका शरीर कमजोर है तो ऐसी लापरवाही काफी महंगी साबित हो सकती है. सर्दी, जुकाम से लेकर बुखार तक की समस्याएं सामने आ रही हैं. डॉ रामचंद्र बताते हैं कि कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले लोग आजकल बदलते मौसम की चपेट में आ रहे हैं. यदि किसी को गले में खराश, सिर दर्द, सांस लेने में दिक्कत, हल्का बुखार, आंखों में जलन, शरीर में दर्द है तो समझ जाइये कि आप बदलते मौसम के शिकार हो रहे हैं और इससे सावधानी रखना शुरू करें. मौसम में बदलाव के साथ ही शुरू कर दें सुबह-शाम के गरारे.
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