बचपन में माँ बालों में जम के तेल लगाती थीं और दो चोटियां बना कर स्कूल भेज दिया करती थीं. तब हम बच्चे थे और स्टाइल के बारे में कुछ जानते नहीं थे इसलिए चुपचाप माँ की बात मान लिया करते थे लेकिन अब 6 साल की गुंजा अपनी माँ को बालों से हाथ भी नहीं लगाने देती. गुंजा को तेल और चोटियां बनाना बिलकुल आउट-ऑफ़-फैशन लगता है.
बदलती लाइफस्टाइल ने बालों से तेल को कोसों दूर कर दिया है, ऊपर से बाज़ार में आने वाले शैम्पू+ऑइल जैसे विज्ञापनों ने तेल को जैसे बालों का दुश्मन बना दिया है. बड़ी होती बेटियां और कामकाजी महिलाएं बालों में तेल लगाने से घबराती हैं और कोशिश करती हैं की कभी ऐसा मौका आए भी नहीं. ऐसे में बाल कमजोर, असमय सफेद और झड़ने लगते हैं.
बालों को सुंदर, मजबूत व रेशमी बनाने के लिए केमिकल्स को छोड़ कर तेल को चुने. सिर्फ नारियल या सरसों का तेल ही नहीं बल्कि अपने बालों की समस्याओं के अनुसार तेल चुने. बालों के पोषण के लिए तेल सबसे उत्तम है. आइए जाने बालों के लिए और उनकी समस्याओं के लिए तेल कैसे चुने…
बालों को दें हॉट मसाज
गिरते, पकते बालों से परेशान हैं तो गर्म तेल से बालों की मालिश करें. इसके लिए आप कोई भी तेल लें और उसे हल्का गुनगुना करके बालों की जड़ों में लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें. ऐसा करने से बालों की जड़ हेल्दी और मजबूत बनती हैं. साथ ही मसाज से केमिकल और शैंपू से होने वाले डैमेज की भरपाई भी हो जाती है.
हफ्ते में एक या दो बार हॉट ऑयल मसाज सिर के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर बालों को हेल्दी बनाती है. साथ ही आपको सर दर्द और थकान से भी राहत देती है.
नारियल तेल है बेजौड़
बालों के लिए सबसे अच्छा तेल नारियल तेल है. यह बालों की सुरक्षा करता है, बालों को मजबूती प्रदान करता है, रूसी से मुक्ती देता है और उन्हें काला व घना बनाने में मदद करता है. अगर आपको बालों की कोई समस्या है तो भी अपने बालों में गुनगुने नारियल तेल से हफ्ते में एक बार मसाज जरुर करें.
जादुई ऑलिव ऑयल
बालों को करिश्माई तरीके से स्वस्थ बनाने के लिए ओलिव ऑइल का इस्तेमाल करें. अगर आपके आपके बाल झड़ते हैं तो बालों में ऑलिव ऑयल से हफ्ते में बस एक बार मसाज करें. इससे डैमेज बालों को मजबूती मिलती है और वो फिर से नये सिरे से उगने लगते हैं.
ऑलिव ऑइल एक बेहतर कंडीशनर भी है. ऑलिव ऑयल का प्रयोग करने के बाद जब आप शैम्पू करेंगे तो आप पाएंगे की आपको कंडीशनर की जरुरत नहीं है.
कुदरती गुणों से भरा आलमंड ऑइल
कुदरत के खजाने से एक अनमोल फल हमें मिला है जिसे बादाम कहते हैं. यह रेशमी, घने व मजबूत बालों की ख्वाहिश रखने वालों के लिए वरदान है. इसको लगाने से बाल लगभग तीन महीने में पूरे चार इंच तक बढ़ सकते हैं. बादाम के तेल में विटामिन-ई प्रचुर मात्रा में होता है, जो बालों को पोषण देता है.
यह नये बालों को उगा कर पुराने बालों को हेल्थी बनाता है.
हल्का-फुल्का जोजोबा ऑइल
यदि आप बालों में तेल कुछ दिनों तक रखना चाहती हैं या आप हल्के, चिपचिपाहट रहित तेल को इस्तेमाल करना चाहती हैं तो जोजोबा ऑयल आपके लिए बेस्ट है. जोजोबा ऑइल न सिर्फ बालों के लिए बल्कि यह त्वचा निखारने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. यह ऑयल बालों की बढ़त और स्कैल्प में नमी लाने के लिए भी बेहद लाभदायक होता है. इसकी सबसे अच्छी बात है कि यह तेल बिल्कुल भी चिपचिपा नहीं होता जिसकी वजह से आप इसे बालों में लगाये रख सकते हैं.
ऐसे करें मसाज
-अपने बालों के टाइप के हिसाब से तेल चुनकर उसे हल्का गुनगुना कर लें यदि बालों में रूसी है, तो कुछ बूंद नींबू का रस भी मिला लें.
-फिर अंगुलियों या कॉटन की मदद से बालों की जड़ में धीरे-धीरे तेल लगाएं.
-अब अंगुलियों को गोल-गोल घुमाते हुए, हल्का-हल्का दबाते हुए मसाज करें.
-ध्यान रखें कि मसाज जल्दबाजी में या ज्यादा ज़ोर लगाकर न करें, इससे बाल टूटते हैं.
-15 मिनट के बाद, मसाज होने पर गर्म पानी में तौलिये को भिगोकर निचोड़ें और फिर इस गर्म तौलिये को बालों में लपेट लें. आधे घंटे तक भाप देने के बाद बालों को शैंपू करें और कंडीशनर करके धो लें.