अगर हमारे रोजमर्रा के जीवन में कोई इरादतन अपमानित करता है, हमें ट्रोल करता है या हमारी आलोचना करता है तो ऐसे में आपको समाझदारी से पेश आना मुश्किल हो जाता है, पर जरूरी है कि इन मौकों पर आप ऐसे मौके पर मैच्यूर तरिके से व्यवहार करें. हालांकि ये थोड़ा मुश्किल है पर हमारे बताए गए टिप्स और ट्रिक्स से ऐसे मौके पर आप खुद को कूल रख सकते हैं.
क्रोधित होने और दूसरे व्यक्ति के साथ लड़ाई शुरू करने के बजाय, “धन्यवाद/थैंक्स” कहकर अपनी बातचीत समाप्त करें. यह शायद उन्हें गार्ड से पकड़ लेगा, और उनके पास कहने के लिए और कुछ नहीं होगा यदि उनका लक्ष्य आपके साथ लड़ना था. यह उन्हें दिखाता है कि आप उनकी टिप्पणी को स्वीकार करते हैं और आगे बढ़ना चाहते हैं, जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं. यानी ऐसे मामलों में जहां अपमान बहुत हल्का होता है.
जब कोई बार-बार आपका अपमान करता है, तो यह समझ लीजिए कि यह उसकी आदत है. इसलिए इस तरह के लोगों से उलझकर या उन्हें स्पष्टीकरण देने में अपना समय खराब ना करें. इन लोगों से दूरी बनाने में ही समझदारी है. आपके इस तरह के बर्ताव से वह व्यक्ति समझ जाएगा कि अब आप उनके साथ बातचीत करने में रुचि नहीं रखती हैं.
अगर कोई ऐसा कुछ कहता है जिससे आप असहज महसूस करते हैं, तो आप बस बात करने के लिए कुछ और ढूंढ सकते हैं. यह आमतौर पर एक अच्छा विकल्प होता है जब कोई टिप्पणी आवश्यक रूप से आहत या अपमानजनक नहीं होती है, बल्कि आपके लिए बात करने के लिए अधिक दखल देने वाली और बहुत व्यक्तिगत होती है. दूसरा व्यक्ति शायद आपके नेतृत्व का अनुसरण करेगा और किसी और चीज़ के बारे में एक नई बातचीत शुरू करेगा. इस तरह आप अपने मन की शांति बनाए रखते हैं और असहमति शुरू करने से बचते हैं.
किसी को सलाह देना आसान है, लेकिन कभी-कभी आपको ऐसा लगता है कि अपमान सुनने के बाद आपको जवाब देना होगा. आप ऐसा उत्तर ढूंढकर सफलतापूर्वक कर सकते हैं जो दूसरे व्यक्ति के लिए अपमानजनक है, लेकिन फिर भी काफी मजाकिया और व्यंग्यात्मक है. आपको समान रूप से आहत करने वाले शब्दों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक मजाकिया ताली-बैक काम करेगा और दूसरे व्यक्ति को यह एहसास दिलाएगा कि आप कोई पंचिंग बैग नहीं हैं.