Treatment of Cracked Heels: इस बदलते मौसम में हाथ-पैर की त्वचा के फटने की समस्या भी आम हो जाती है. ऐसे में आप अपनी साड़ी की आड़ में या कवर्ड जूते और सैंडल पहन कर अपनी फटी एड़ियों को छिपाने की लाख कोशिश करें, फिर भी लोगों को उनके बारे में पता चल ही जाता है. ऐसे में उनका इलाज करना बेहद जरूरी है.
आप रोज रात में सोने से पहले अपने पांव तथा एड़ियों को प्यूमिक स्टोन से स्क्रब से अच्छी तरह साफ करें. फिर एक साफ सूखे तौलिये से पैरों को पोंछ कर सुखा लें. उसके बार इस पर पेट्रोलियम जेली लगाएं और फिर सूती मोजे पहन लें. हफ्ते भर लगातार ऐसा करने से आपके पांव मुलायम, कोमल तथा सुंदर दिखेंगे.
नारियल के तेल में मॉइस्चराइजिंग क्वॉलिटी मौजूद होती है. इसकी यही खूबी फटी एड़ियों को भी सही करने का काम करती है. हल्के गर्म पानी से पांव धोने के बाद उन्हें अच्छे से सूखने दें. इसके बाद हल्का गर्म नारियल का तेल तलवों पर लगा कर मसाज करें और फिर सूती के मोजे पहन कर सो जाएं. सुबह सादे पानी से धो लें. सप्ताह भर यह उपाय करने से आपकी फटी एड़ियां गुलाब की पंखुड़ियों-सी मुलायम हो जायेंगी.
फटी एड़ियों तथा हथेलियों के लिए ग्लिसीरिन बिल्कुल रामबाण की तरह है. रोज रात में सोने से पहले त्वचा के फटे हिस्सों को अच्छी तरह से साफ करके सूती तौलिये से पोंछ लें. उसके बाद हथेलियों में थोड़ी-सी ग्लिसीरिन लेकर उसे त्वचा पर लगाएं. दो से तीन दिनों में ही आपको सकारात्मक परिणाम नजर आने लगेगा.
आप अपनी फटी एड़ियों में बिना सॉल्ट वाला बटर या दूध की मलाई लगा कर भी उनकी खूबसूरती निखार सकती हैं. अच्छी तरह धुले हुए पैरों पर इसे लगा कर अच्छी तरह से मसाज करें. फिर सूती मोजे पहन कर सो जाएं. यह तरीका अपनाने से एक-दो दिनों में ही फटी एड़ियों पर असर दिखाने लगेगा.
त्वचा का मुलायम रखने या उसके कटे-फटे हिस्सों की भरपाई करने में देसी घी भी बेहद उपयोगी है. फटी एड़ियों को पानी और साबुन से अच्छी तरह धोकर सूती कपड़े से पोंछ लें, फिर उन पर देसी घी की मालिश करें. बेहतर परिणाम के लिए ऐसा रोज रात में सोने से पहले करें और फिर सूती कपड़े पहन कर सो जाएं. इस तरह देसी घी की पौष्टिकता अच्छी तरह से त्वचा में एब्जॉर्ब हो जायेगी और उन पर जल्द ही इसका असर दिखेगा.