Tips: फ्रिज में इन चीजों को भूलकर भी न रखें, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

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Food Tips: अक्सर हम बाजार से जो भी चीजें खरीदकर लाते हैं उन्हें लाकर फ्रिज में रख देते हैं. हमें लगता है कि ऐसा करने से वह सामान ज्यादा देर तक फ्रेश रहेगा और उसकी लाइफ भी ज्यादा होगी. कई बार ऐसा सोचना सही भी होता है लेकिन कुछ ऐसी चीजें भी होती हैं जिन्हें हमें फ्रिज में रखने से बचना चाहिए. आज हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आपको फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखना चाहिए. अगर आप इन चीजों को फ्रिज में रखते हैं तो इसका आपके सेहत पर भी बुरा असर पड़ सकता है. तो चलिए इस लिस्ट पर डालते हैं एक नजर. हम में से काफी लोगों को ब्रेड खाना पसंद होता है. कई बार ऐसा होता है कि हम ब्रेड खाने के लिए खरीदकर लाते हैं और उसे फ्रिज में रख देते हैं. बता दें ऐसा करना गलत होता है. न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स की अगर मानें तो अगर आप ब्रेड को फ्रिज में रखते हैं तो वह ज्यादा तेजी से खराब होती है. तापमान कम होने की वजह से ब्रेड में मौजूद स्टार्च काफी तेजी से रिग्रेसिव होने लगता है. ऐसा होने की वजह से वह काफी ड्राई हो जाती है. अगर आप फ्रिज में रखे ब्रेड को खा लेते हैं तो आपकी तबीयत भी खराब हो सकती है. इंस्टेंट एनर्जी या फिर रिलैक्स करने के लिए हम कॉफी का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आपको पता हैं हमें कॉफी पाउडर को फ्रिज में स्टोर करके नहीं रखना चाहिए. कई हेल्थ रिपोर्ट्स में इस बात का खुलासा हुआ है कि कॉफी पाउडर को फ्रिज में रखने से वह मॉइस्चर को काफी तेजी से एब्जॉर्ब करती है. फ्रिज में रखने की वजह से उसका टेक्सचर भी खराब होने का खतरा रहता है.