Skin Care Tips: आजकल के व्यस्त लाइफस्टाइल में हमारी स्किन को जितना ध्यान चाहिए, उतना नहीं मिल पाता, प्रदूषण, तनाव और गलत खाने पीने के कारण हमारी स्किन जल्दी थकी हुई और डल नजर आने लगती है, लेकिन सही ऑयल का इस्तेमाल आपकी स्किन को निखार सकता है, यहां हम आपको 5 हेल्दी ऑयल्स के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी स्किन को नैचुरल ग्लो देंगे:-
– नारियल तेल (Coconut Oil)
नारियल तेल को स्किन के लिए सुपरफूड माना जाता है, इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो स्किन को हाइड्रेट करने और मुंहासों से बचाने में मदद करते हैं, इसे रात को स्किन पर हल्के से मसाज करके लगाएं, जिससे नमी बनी रहती है और स्किन सॉफ्ट रहती है.
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– जो जोबा तेल (Jojoba Oil)
जो जोबा तेल एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर है, जो स्किन में जल्दी समा जाता है, यह स्किन की प्राकृतिक ऑयल बैलेंस को बनाए रखता है और सूखने से बचाता है, यह तेल खासकर ऑयली स्किन के लिए अच्छा है क्योंकि यह स्किन के पोर्स को बंद नहीं करता और नमी बनाए रखता है.
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– टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil)
टी ट्री ऑयल में एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंहासों और एक्जिमा जैसी समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं, इसका उपयोग मुंहासों पर सीधे कर सकते हैं या फिर इसे फेस पैक में मिला कर लगा सकते हैं, यह स्किन को शुद्ध रखने में मदद करता है.
– आर्गन ऑयल (Argan Oil)
आर्गन ऑयल को “लिक्विड गोल्ड” कहा जाता है, इसमें विटामिन E और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो स्किन को नैचुरल तरीके से नमी देते हैं, यह स्किन को टाइट करने और उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद करता है, आप इसे अपनी रात की स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं.
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– गुलाब जल (Rosehip Oil)
गुलाब जल का तेल भी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है, इसमें विटामिन C और एसेंशियल फैटी एसिडस होते हैं, जो स्किन की रंगत को निखारते हैं और धब्बों को कम करने में मदद करते हैं, यह तेल स्किन को सॉफ्ट और फ्लॉलेस बनाने के लिए बेहतरीन है, आप इसे रात में चेहरे पर लगा सकते हैं.
टिप्स
- इन तेलों का इस्तेमाल हमेशा रात में करें, ताकि ये अच्छे से स्किन में समा सकें.
- अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो किसी भी तेल का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें.
- तेल लगाने से पहले चेहरा साफ और सूखा होना चाहिए.
- ओवर-यूज से बचें; हर तेल का एक लिमिट होता है.
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इन 5 हेल्दी ऑयल्स को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करके आप अपनी स्किन को बेहतरीन निखार दे सकते हैं.