How to cure skin pigmentation: जब आपके चेहरे पर झाइयां आ जाती है तो यह आपके पूरे चेहरे की खूबसूरती की छीन लेती है. झाइयां आ जाने की वजह से अंदर ही अंदर काफी ज्यादा परेशान रहने लगते हैं और इससे छुटारा पाने के लिए कई तरह के तरीके अपनाने लगते हैं. कई बार तो आपको इन झाइयों से छुटकारा मिल जाता है लेकिन, कई बार तमाम कोशिशों के बावजूद भी ये आपका पीछा नहीं छोड़ती हैं. आज की यह आर्टिकल उन्हीं लोगों के लिए हैं जो झाइयों से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं. तो चलिए इन जिद्दी झाइयों से छुटकारा पाने का तरीका जानते हैं.
चेहरे पर क्यों होती है झाइयां?
आपके चेहरे पर झाइयां होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. कई बार जब आप धूप के सम्पर्क में ज्यादा देर तक रहते हैं या फिर आपकी स्किन में मेलानिन का प्रोडक्शन बढ़ जाता है तो ऐसे में भी आपके चेहरे पर झाइयां हो सकती हैं. वहीं, जानकारों के अनुसार अगर आप अपने चेहरे पर केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो उससे भी यह समस्या हो सकती है. तो चलिए जानते हैं आखिर आप किस तरह से इन झाइयों से छुटकारा पा सकते हैं.
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धूप से रहें दूर
अगर आपके चेहरे पर झाइयां हैं तो ऐसे में धूप में लंबे समय तक रहने से यह आपकी इस समस्या को और भी ज्यादा बढ़ा सकता है. आपको कोशिश करनी चाहिए कि आप ज्यादा देर तक धूप में न रहें. जब भी आप अपन घर से बाहर धूप में निकलें तो ऐसे में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलें.
हाइड्रेशन का रखें ध्यान
अगर आप झाइयों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो ऐसे में आपके लिए हाइड्रेटेड रहना काफी ज्यादा जरूरी हो जाता है. झाइयों से छुटकारा दिलाने में यह आपकी काफी मदद कर सकता है. कोशिश करें कि आप अपनी स्किन को अच्छी तरह से हाइड्रेशन पप्रदान करे और इसके साथ ही रात को सोते समय मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें.
एंटीऑक्सीडेंट्स करेंगी आपकी मदद
अगर आप झाइयों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो ऐसे में आपको हर डायट में एंटीऑक्सीडेंट्स से लोडेड चीजों का सेवन करना चाहिए. एंटीऑक्सीडेंट्स आपकी त्वचा को सूर्य की हार्मफुल किरणों से और फ्री रैडिकल्स से सुरक्षित रहने में मदद करता है.
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Disclaimer: इस खबर में बताए गए टिप्स, तरीकों की प्रभात खबर पुष्टि नहीं करता है. इसे केवल एक सुझाव की तरह आप ले सकते हैं. कोई भी उपचार लेने से पहले डॉक्टर्स से एक बार जरूर पूछे, तभी अमल करें.