जिस व्यक्ति के साथ हम हैं, उसके साथ गहरे संबंध विकसित करने के लिए हमें उनकी लगाव शैली को समझने की आवश्यकता है. इससे यह समझने में मदद मिलती है कि रिश्ते को कैसे आगे बढ़ाया जाए और अनुकूलता कैसे बढ़ाई जाए. “अनुलग्नक शैलियों को समझने के बहुत सारे फायदे हैं. बेशक, इसकी अपनी सीमाएं हैं, लेकिन रिश्तों पर इसके प्रभाव को समझकर, आप अपने पार्टनर्स, दोस्तों, परिवार के सदस्यों और यहां तक कि अपने सहकर्मियों के साथ स्वस्थ और अधिक संतुष्टिदायक संबंध बना सकते हैं.
हमारे और साथी के लगाव की शैली को समझने से व्यवहारिक और भावनात्मक पैटर्न और प्रतिक्रियाओं को समझने में मदद मिलती है जो रिश्ते में होनी चाहिए. लक्ष्य रिश्ते में शामिल दोनों लोगों के लिए एक स्वस्थ स्थान बनाना है।
लगाव शैलियों को समझने से अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने के तरीकों को समझने और गहरे स्तर पर भावनात्मक और मानसिक संबंध को संबोधित करने में भी मदद मिल सकती है.
लगाव की शैलियों को समझने से एक-दूसरे की भावनात्मक जरूरतों को समझने में मदद मिलती है. इससे रिश्ते में अधिक करुणा और सहानुभूति पैदा करने में मदद मिलती है.
यह स्वस्थ सीमाएं निर्धारित करने में भी मदद कर सकता है. जिन लोगों को अपने और अपने साझेदारों के बीच लगाव की शैलियों की स्पष्ट समझ है, वे जानते होंगे कि एक-दूसरे की सीमाओं का अनादर कैसे नहीं करना चाहिए.
रिश्ते के पैटर्न की स्पष्ट समझ होने से व्यक्तिगत विकास और आत्म-सुधार के लिए बेहतर जगह बनाने में मदद मिलेगी. स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक-दूसरे के लिए जगह बनाने से हम एक-दूसरे के साथ और खुद से भी बेहतर तरीके से जुड़ सकेंगे.
जब हम अपने लगाव की शैली को समझना शुरू करते हैं, तो हम अपने लिए अनुकूल साथी ढूंढने के करीब पहुंच जाते हैं.