Itchy Scalp Cure: बारिश के दिनों में सिर में खुजली होना एक आम समस्या है. ऐसा कई कारणों से होता है जिसे अगर सही समय पर ठीक न किया जाए तो यह बालों के झड़ने का भी कारण बनता है. सिर में हो रहे खुजली से छुटकारा पाने के लिए हम मार्केट में मौजूद कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन, फिर भी इससे आराम नहीं मिलता है. आज की यह आर्टिकल उन लोगों के काम की है जो बारिश के दिनों में इस तरह की किसी समस्या से परेशान रहते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप बारिश के इन दिनों में सिर की खुजली से राहत पा सकते हैं.
स्कैल्प मसाज
अगर आप स्कैल्प में हो रहे खुजली से राहत पाना चाहते हैं तो ऐसे में आपको अपने स्कैल्प की मसाज करनी चाहिए. इससे स्कैल्प में ब्लड फ्लो बेहतर हो जाता है. बारिश के दिनों में हफ्ते में दो बार एसेंशियल ऑइल्स की मदद से अपने स्कैल्प की मसाज जरूर करें.
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केमिकल फ्री शैम्पू का इस्तेमाल करें
बालों को धोने के लिए एक केमिकल फ्री शैम्पू का इस्तेमाल करें. ध्यान में रखें कि इसका पीएच बैलेंस 5.5 रहे और इसमें पैराबेन्स और सलफेट बिलकुल भी न हों. कोशिश करें कि आप जिस शैम्पू का इस्तेमाल कर रहे हों उसमें होमिओपैथी कॉम्पोनेन्ट हों.
एंटी-फ्रिज प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें
कोशिश करें कि जिन प्रोडक्ट्स का आप इस्तेमाल कर रहे हैं वह एंटी फ्रिज हों. इनमें सीरम, क्रीम और ऑइल्स शामिल हैं. जिन प्रोडक्ट्स का आप इस्तेमाल कर रहे हैं देखें कि उनमें सिलिकॉन और ग्लिसरीन जैसे इंग्रीडिएंट्स हैं या फिर नहीं. अगर है तो बेहतर है.
भरपूर मात्रा में पीएं पानी
बाहर के साथ-साथ आपको अंदर से भी अपना ख्याल रखना चाहिए. कोशिश करें कि आप दिन में कम से कम 8 से 10 ग्लास पानी पीएं. यह आपके बॉडी और स्कैल्प को अंदर से हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है.
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