Hair Care Tips: आज के समय में बालों का झड़ना काफी आम समस्या बन कर सामने आयी है. ऐसे में यह पता लगाना कि क्या यह नार्मल हेयरफॉल है या फिर किसी प्रॉब्लम की वजह से ऐसा हो रहा है यह काफी जरूरी हो जाता है. यह एक काफी कठिन काम है. अगर आपको इस बात का पता चल जाए कि आपके बाल झड़ क्यों रहे हैं तो शायद आपको इस परेशानी से छुटकारा पाने में मदद मिल सके. आज हम इस आर्टिकल में आपको बताने वाले हैं कि क्या आपका हेयरफॉल नार्मल है या फिर कुछ अनु कारणों से आपको इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है. चलिए जानते है क्या है नार्मल हेयरफॉल और लाइफस्टाइल की वजह से होने वाले हेयरफॉल में अंतर.
क्या आपका हेयरफॉल नार्मल है?
अगर आपकी हेयरफॉल की प्रॉब्लम नार्मल है तो ऐसे में आपके रोजाना के हिसाब से 50 से 100 बाल टूटेंगे. आप इनमें से कुछ बाल अपने तकिये पर, कंघी पर और नहाते समय देख सकते हैं. आपको इस बात का भी पता लगाना चाहिए कि आपके सर से जो बाल झड़ रहे हैं वह स्कैल्प के सभी तरफ से झड़ रहे हो न कि सिर्फ एक जगह से. अगर आपकी हेयरफॉल प्रॉब्लम इन चीजों को मैच कर रही है तो आपके बाल नार्मल तरीके से झड़ रहे हैं. आपको चिंता करने की कोई जरुरत नहीं है.
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एबनार्मल हेयरफॉल
अगर आपको लगता है कि आपकी हेयरफॉल की समस्या एबनार्मल है तो ऐसे में आपको कुछ संकेतों पर नजर डालना चाहिए. अगर आपके दिनभर में 100 बालों से काफी ज्यादा टूट रहे हैं तो ऐसे में यह एक एबनार्मल हेयरफॉल की निशानी हो सकती है. केवल यहीं नहीं, आपको यह एहसास भी होगा कि आपके बाल किसी एक जगह पर कम हो गए हैं या फिर झड़ गए हैं तो ऐसे में यह भी एक निशानी है एबनार्मल हेयरफॉल की. अगर आपको अपने बाल एक ही जगह से गुच्छों में टूटते हुए दिखाई दे रहे हैं या फिर पीछे की तरफ खिसक रहे हैं तो यह भी एबनार्मल हेयरफॉल की ही एक निशानी है.
कब लें प्रोफेशनल की मदद
अगर आप अपने हेयरफॉल की प्रॉब्लम से परेशान हैं और एक एक्सपर्ट की सलाह लेना चाहते हैं तो ऐसे में कुछ संकेत हैं जिनपर आपको नजर रखनी चाहिए. अगर इनमें से कोई भी संकेत आपको दिखाई दे तो तुरंत एक डॉक्टर की सलाह लें. जिन संकेतों की हम बात कर रहे हैं उनमें, अचानक से और काफी बालों का झड़ना, सर पर बाल पतले होना या फिर स्कैल्प खाली दिखाई देना, स्कैल्प में दर्द, खुजली या फिर लाल होना, हेयरफॉल के साथ-साथ थकान, वजन का कम होना और स्किन का रंग बदलना शामिल है.
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