International Yoga Day 2024: पूरे विश्वभर में हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है. इस दिन लोग सभी को योग करने और फिट रहने के प्रति प्रेरित करते हैं. हमारे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी हमेशा से योग के प्रति जागरूक रहते हैं और अक्सर उन्हें योग करते भी देखा जाता है, वह बताते हैं कि उनके फिटनेस के पीछे योग का एक बड़ा योगदान है. ऐसे में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले पीएम मोदी ने अपने एक्स हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है जहां एआई के द्वारा त्यार किया गया उनका एक वीडियो है जिसमें उन्हें ताड़ासन नामक आसन करता दिखाया जा रहा है, साथ ही उस आसन के फायदे भी वीडियो में बताए गए हैं. ऐसे में आप भी देखें कि आप ये आसन कैसे कर सकते हैं और रोजाना इसे कर के अपने शरीर को और तंदरुस्त बनाएं.
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