Hair Care Tips: हमारे बालों के लिए नारियल के तेल को काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. इसका इस्तेमाल सदियों से बालों के ग्रोथ को बेहतर बनाने के लिए और इसके साथ ही बालों को सेहतमंद बनाने के लिए किया जाता रहा है. अगर आप नहीं जानते हैं तो बता दें नारियल के तेल में आपको भरपूर मात्रा में फैटी एसिड्स, विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं जिन्हें आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. बालों पर नियमित तौर पर नारियल तेल के इस्तेमाल से वे रूखे होकर झड़ने से बचे हुए रहते हैं. आज की यह आर्टिकल उन लोगों के लिए काफी काम की साबित होने वाली है जिनके बाल झड़ रहे हैं और गंजेपन के असर दिखने शुरू हो गए हैं. आज हम आपको बताने वाले हैं कि आपको किस तरह से इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए अपने स्कैल्प पर नारियल के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए. चलिए जानते हैं.
सही तेल का चुनाव
जब आप अपने बालों पर नारियल के तेल का इस्तेमाल करने जा रहे हैं तो ऐसे में आपको सबसे पहले एक सही तेल का चुनाव करना चाहिए. बालों के लिए हमेशा हाई क्वालिटी, ऑर्गैनिक, कोल्ड प्रेस्ड कोकोनट ऑइल को ही चुनें. इस तरह के नारियल तेल में आपको सभी जरूरी पोषक तत्व आसानी से मिल जाएंगे.
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तेल को कर लें गर्म
जब आप अपने बालों को दोबारा उगाने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करने जा रहे हैं तो ऐसे में पहले आपको उसे अपने हाथों से रगड़कर गर्म कर लेना चाहिए. जब आप स्कैल्प पर हल्के गर्म तेल का इस्तेमाल करते हैं तो ऐसे में वह आपके स्कैल्प को बेहतर तरीके से पेनिट्रेट कर पाता है.
बालों को हिस्सों में बांटे
जब आप अपने बालों पर नारियल के तेल का इस्तेमाल करने जा रहे हैं तो ऐसे में सबसे पहले आपको उसे अच्छी तरह से हिस्सों में बांट लेना चाहिए. अपने बालों को हिस्सों में बांट लें और जहां पर गंजापन दिख रहा है वहां पर लगा लें. नियमित तौर पर ऐसा करते रहने से आपको अपने बालों में काफी जल्दी बदलाव देखने को मिल सकता है.
हल्के हाथों से मसाज
बालों को दोबारा उगाने के लिए मसाज करना काफी ज्यादा जरूरी हो जाता है. अपनी उंगलियों से ऑइल की मसाज करें. ध्यान रखें कि आप ज्यादा प्रेशर न लगाएं. 5 से 10 मिनट सर्कुलर मोशन में उंगलियों से मसाज करते रहें. जब आप ऐसा करते हैं तो आपके स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो जाता है. ऐसा होने से बालों को दोबारा बढ़ने में मदद मिल सकती है.
बालों को धो लें
बालों पर तेल लगा लेने के बाद आपको इसे करीबन घंटेभर के लिए छोड़ देना है. इसके बाद आपको एक माइल्ड शैंपू की मदद से अपने बालों को धो लेना है.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.