Hair Care Tips: सर्दियों के दिनों में अक्सर लोगों में बालों और स्किन से जुड़ी समस्याएं देखने को मिलती है. स्किन का ख्याल तो हम रख लेते हैं लेकिन, बालों का ख्याल हम सही तरीके से नहीं रख पाते हैं. सर्दियों के इन दिनों में अगर देखा जाए तो बालों का झड़ना एक आम समस्या है. कई बार सर्दियों के इन दिनों में स्कैल्प के ड्राई हो जाने की वजह से या फिर ज्यादा गर्म पानी से बालों को धो लेने की वजह से भी वे झड़ने लगते हैं. अगर सर्दियों के इन दिनों में आपके बाल भी झड़ने लगे हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए काफी काम की साबित होने वाली है. आज हम आपको बताने वाले हैं आप किस तरह से आंवला के साथ कुछ चीजों को मिलाकर एक हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं. इस हेयर मास्क से मसाज करने पर आपके बाल झड़ने और टूटने से बचे हुए रहते हैं.
इन चीजों की मदद से तैयार करें हेयर मास्क
इस हेयर मास्क को तैयार करने के लिए आपको दो से तीन चम्मच आंवला पाउडर ले लेना होगा. अगर पाउडर न मिले तो इसकी जगह पर आप आंवला के ताजे पेस्ट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके बाद आपको तीन से चार चम्मच दही, एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू के रस की जरूरत पड़ेगी.
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इस तरह तैयार करें हेयर मास्क
इस हेयर मास्क को तैयार करने के लिए आपको सबसे पहले के कटोरा ले लेना होगा. अब आपको इसमें दही को डाल देना होगा. अब इस दही में आपको आंवला पाउडर या फिर ताजे आंवले के पेस्ट को मिला देना होगा. अब आपको शहद और नींबू के रस को भी इसमें अच्छी तरह से मिला देना होगा. इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें. अब इस पेस्ट को अपने स्कैल्प में लगाना शुरू कर दें और हल्के हाथों से साथ ही साथ मसाज भी करते जाएं. जब यह पेस्ट आपके स्कैल्प पर अच्छी तरह से लग जाए तो इसे 45 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें. अंत में आपको अपने बालों को एक माइल्ड शैम्पू और हल्के गर्म पानी की मदद से धो लेना होगा. हफ्ते में जब आप इस मास्क का इस्तेमाल दो बार करने लगेंगे तो कुछ ही समय में आपके बालों का झड़ना बंद हो जाएगा.
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