Hair Care Tips: हर महिला चाहती है कि उसके बाल लंबे और मजबूत हो, लेकिन कई ऐसी परिस्थितियां होती हैं जो बालों के झड़ने का कारण बनती हैं, जिनमें अधिक तनाव लेना, अपने बालों पर केमिकल से बनें प्रोडक्टस का इस्तेमाल करना और बालों का सही तरीके से ध्यान ना रखना शामिल होते हैं. बालों की इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग हर संभव प्रयास करते हैं. बाल अच्छे और सुंदर दिखे इसके लिए अपने बालों पर महंगे से महंगे उत्पादों का भी इस्तेमाल करते हैं, जो बालों की इन समस्याओं को जड़ से खत्म करने में कोई सहायता नहीं करते हैं, बल्कि कई बार ऐसा भी देखा गया है कि ये समस्या को और बढ़ा भी देते हैं. अगर आप भी अपने झड़ते बालों से परेशान हैं, तो इस लेख में अच्छे बाल पाने के लिए चावल का पानी कैसे फायदेमंद है और इसका इस्तेमाल किस प्रकार से करना चाहिए, इस विषय में बतलाया जा रहा है.
चावल के पानी के फायदे
चावल में पाया जाने वाला कार्बोहाइड्रेट, बालों के लिए काफी अच्छा समझा जाता है. यह क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करता है और बालों के विकास में भी सहायक होता है. चावल में विटामिन बी और ई अधिक मात्रा में पाया जाता है, जो बालों की जड़ों को पोषण देता है, जिससे बाल मजबूत होते हैं और इससे रूसी की समस्या से भी छुटकारा मिलता है. इसके नियमित इस्तेमाल से बाल लंबे और स्वस्थ होते हैं.
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चावल का पानी कैसे तैयार करें
चावल के पानी को तैयार करने के लिए 1 कप चावल को अच्छी तरह धो लें और फिर इसमें 2 से 3 कप पानी डालने के बाद 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें. अब चावल को छान कर अलग कर लें और इस बचे हुए पानी का इस्तेमाल अपने बालों पर करें.
कैसे करें प्रयोग
जब चावल का पानी तैयार हो जाए तो इसे अपने बालों की जड़ों में हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं, इसे अपने बालों में 15 से 20 मिनट तक रहने दें, फिर बालों को ठंडे पानी से धो लें.
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