Body oil Massage: सर्दियों में त्वचा को रखना है हाइड्रेटेड तो अपने ये नुस्खें

Body massage oil Benefit : सर्दियों के मौसम में त्वचा की देखभाल करना काफी जरुरी होता है. सर्दियां आते ही हवा में नमी के कारण त्वचा रूखी और शुष्क हो जाती है. जिससे अक्सर लोगों को चकत्ते, छाले और हाथ-पैर फटने जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में बॉडी ऑयल त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में काफी मददगार साबित होता है. बॉडी ऑयल शरीर के रूखापन को भी कम करता है. कई लोगों को सर्दियों में रूखी स्किन की वजह से काफी परेशानी होती है. ऐसे में हम आपके लिये लाये है कुछ ऐसे नुस्खें जिनसे आप सर्दियों में अपनी त्वचा को रख सकती है हाइड्रेटेड और मुलायम.

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बॉडी ऑयल के फायदे

जैसे तेल की मालिश बालों के लिए अच्छी होती है, चेहरे के लिए अच्छी होती है. वैसे ही पूरे बाॅडी में तेल मालिश से रक्त संचार बेहतर होता है. जब तेल लगाया जाता है, तो यह छिद्रों में प्रवेश करता है और त्वचा को पोषण देता है. परिणामस्वरूप त्वचा की नमी बरकरार रहती है. बॉडी ऑयल से त्वचा चमकदार और कोमल हो जाती है. बाजार में नारियल तेल से लेकर आर्गन ऑयल, ऑलिव ऑयल, जोजोबा ऑयल तक कई तरह के तेल मौजूद हैं. लेकिन उससे पहले ये जानना जरूरी है कि किस तेल का क्या काम है ?

आर्गन ऑयल

 विटामिन ई और फैटी एसिड से भरपूर आर्गन ऑयल त्वचा की नमी बरकरार रखने और चमक बढ़ाने में मददगार है. यह त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में भी मदद करता है. लेकिन आर्गन ऑयल का उपयोग करने से पहले, यह सुनिश्चित करें कि आपको कोई एलर्जी तो नहीं है.

नारियल तेल

एंटीऑक्सीडेंट और फैटी एसिड से भरपूर नारियल तेल का इस्तेमाल साल भर किया जा सकता है. तेल शुष्क त्वचा में नमी बहाल करने में मदद करता है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो छोटे-मोटे संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं.

जोजोबा तेल

जोजोबा के फूलों से बना यह तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं. यह त्वचा की चमक बढ़ाने के साथ संक्रमण और सूजन को कम करने में भी मदद करता है.

बादाम का तेल

विटामिन ए और ई से भरपूर यह तेल त्वचा को मुलायम और नमीयुक्त बनाए रखने में मदद करता है. इसके अलावा सर्दियों में पूरे शरीर की मालिश के लिए लैवेंडर ऑयल, ऑलिव ऑयल समेत कई तेलों का इस्तेमाल किया जा सकता है. अगर चाहें तो, लैवेंडर, जैतून के तेल, जोजोबा तेल या नारियल तेल के साथ भी मिला सकते हैं और उसका भी इस्तेमाल कर सकते हैं.