Beauty Tips: आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाएगा तिल, जानें क्या है इस्तेमाल करने का सही तरीका

Sesame Seeds in Skincare Routine: तिल और उसके फायदों के बारे में अगर आप नहीं जानते हैं तो यह आपके लिए बेहद ही दुख की बात है. तिल के तेल का इस्तेमाल इंसानों द्वारा सबसे शुरूआती दौर से किया जाता रहा है. आपको बता दें तिल में सबसे ज्यादा मात्रा में तेल पाया जाता है जिसमें आपको भरपूर मात्रा में मैग्नेशियम, आयरन, ओमेगा-6, कैल्शियम, विटामिन-बी और ई पाया जाता है. तिल की अगर बात करें तो इसमें जो ओमेगा-6 फैटी एसिड पाया जाता है वह आपके स्किन को नरिश करने के साथ ही उसकी ऊपरी सतह को प्रोटेक्ट करने के लिए भी जाना जाता है. तिल में आपको एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लामेटरी गुण भी पाए जाते हैं. तिल के इन्हीं फायदों की वजह से आप इसका इस्तेमाल अपनी खूबसूरती को निखारने के लिए भी कर सकते हैं लेकिन इसके लिए यह भी जरूरी है कि आप सही तरीका जानते हों. आज हम आपको तिल का इस्तेमाल आप किस तरह से अपनी ब्यूटी रूटीन में कर सकते हैं इसकी जानकारी देने वाले हैं. चलिए जानते हैं.

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फेशियल मास्क

आप अगर चाहें तो अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए तिल का इस्तेमाल एक फेशियल मास्क की तरह भी कर सकते हैं. इस मास्क को तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच तिल का पाउडर और एक चम्मच दही ले लेना होगा. इसके बाद आपको एक चुटकी हल्दी और शहद की कुछ बूंदें भी ले लेनी होंगी. अब आपको इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लेना होगा और अपने चेहरे पर 15 मिनटों के लिए लगाकर छोड़ देना होगा. बाद में आपको अपने चेहरे को ठंडे पानी की मदद से धो लेना होगा.

एक्सफोलिएटिंग स्क्रब

आप तिल का इस्तेमाल एक एक्सफोलिएटिंग स्क्रब के तौर पर भी कर सकते हैं. इस स्क्रब को तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच तिल के पाउडर में दूध या फिर शहद मिला लेना है. जब आप इससे अपने चेहरे को स्क्रब करते है तो ऐसे में आपकी स्किन में मौजूद सभी डेड सेल्स हट जाते हैं.

फेशियल मसाज ऑइल

आप अगर चाहें तो अपने चेहरे की मसाज भी तिल के तेल से कर सकते हैं. जब आप रेगुलर बेसिस पर तिल के तेल का इस्तेमाल अपने चेहरे पर करते हैं तो ऐसे में आपकी स्किन टाइट होने के साथ ही ग्लोइंग भी बनती है.

स्किन डिटॉक्स

आप तिल का इस्तेमाल अपनी त्वचा को डिटॉक्स करने के लिए भी कर सकते हैं. इसके लिए आपको आधे कप तिल के तेल में आधे कप ऐपल साइडर विनेगर और एक चौथाई कप पानी को मिला देना होगा। अब आपको इसका इस्तेमाल हर रात सोने से पहले अपने चेहरे पर करना होगा. रेगुलर बेसिस पर इसका इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा टाइट, सॉफ्ट और खूबसूरत बनती है.