Kesar Tea Benefits: सुबह में आमतौर पर लोग दूध वाली ही चाय सबसे अधिक पीना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि केसर की चाय अगर आप सुबह में पीते हैं तो आपके सेहत पर इसका बहुत ही अच्छा प्रभाव देखने को मिलेगा. दरअसल केसर एक मसाला है जो कि क्रोकस सैटिवस लिने के फूलों से आता है. चलिए हम इस आर्टिकल के जरिए जानते हैं केसर वाली चाय के फायदे…
सिरदर्द से निजात
अगर आपको अकसर ही सिरदर्द की समस्या बनी रहती है, तो केसर वाली चाय पीना शुरू कर दें. सुबह में केसर वाली चाय पीने से आप पूरे दिन फ्रेश महसूस करेंगे और आपके सिर दर्द से निजात मिलेगा.
जोड़ों के दर्द से निजात
अगर आपके जोड़ों, कमर व मसल्स में दर्द बना रहता है तो सुबह में केसर वाली चाय पीना शुरू करदें. क्योंकि केसर वाली चाय पीने से कैल्शियम की कमी को दूर किया जा सकता है और आपकी हड्डियां मजबूत रहेंगी.
सर्दी खांसी से निजात
बरसात का मौसम है और ऐसे में सर्दी और खांसी होना लाजमी है. अगर आप रोजाना सुबह में केसर वाली चाय पीते हैं तो आपको सर्दी-खांसी, जुकाम और दूसरे तरह के इन्फेक्शन से बचने में मदद मिलेगा. ऐसा इसलिए क्योंकि केसर की तासीर गर्म होती है, जो सर्दी और खांसी से निजात दिलाने में मदद करती है.
Also Read: हार्ट अटैक के बाद क्या खाना चाहिए?
आंखों की रोशनी बढ़ाए
अगर आपकी आंखों की रोशनी कम है तो रोजाना केसर वाली चाय पिएं. केसर वाली चाय पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है और बीमारियां दूर रहती हैं.
Also Read: आलू में छिपे हैं सेहत के राज, जानिए इसे खाने के 4 फायदे
आंत डिटॉक्स करें
केसर वाली चाय सभी को पीना चाहिए. केसर वाली चाय आंतों को डिटॉक्स करने में अहम भूमिका निभाती है साथ ही आपको गैस और कब्ज की भी समस्या नहीं होगी.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.