Health Care : वैरिकोज़ नसें बढ़ी हुई और मुड़ी हुई नसें होती हैं जो आमतौर पर टांगों और पैरों में दिखाई देती हैं. वे आम तौर पर तब होते हैं जब क्षतिग्रस्त नसों को पैरों से रक्त को हृदय तक वापस लौटने में कठिनाई होती है, जिससे नसें बड़ी हो जाती हैं, मोटी हो जाती हैं और मुड़ जाती है. जिन लोगों को वैरिकाज़ नसें हैं, उन्हें पैरों में भारीपन, थकान, दर्द, जलन, सूजन, यहां तक कि अल्सर का अनुभव हो सकता है.
बहुत से लोग मानते हैं कि सीमेंट जैसी कठोर सतहों पर काम करने से वैरिकोज़ नसें हो जाती हैं, लेकिन यह एक मिथक है कठोर सतहों पर काम करने से अक्सर मस्कुलोस्केलेटल दर्द होता है, लेकिन वैरिकाज़ नसों पर इसका प्रत्यक्ष प्रभाव न्यूनतम होता ह लंबे समय तक बैठे रहने या खड़े रहने जैसी निष्क्रियता से पैर का शिरापरक दबाव बढ़ जाता है पूरे दिन छोटी सैर या काफ पंप व्यायाम करने से लक्षणों से राहत पाने में मदद मिल सकती है.
माना जाता है कि वैरिकोज़ नसें महिलाओं में अधिक आम होती हैं, लेकिन पुरुषों में भी ये हो सकती हैं और कुछ अध्ययनों में ये लगभग समान रूप से प्रभावित होती हैं. वैरिकोज़ नस का जोखिम विरासत में मिलता है, इसलिए वैरिकोज़ वेन का जोखिम वंशानुगत होता है, इसलिए वैरिकोज़ नसों के विकास के लिए लिंग नहीं, बल्कि पारिवारिक इतिहास सबसे बड़ा निर्धारण कारक है.
यह एक मिथक है. व्यायाम आमतौर पर पैरों में शिरापरक दबाव को कम करता है, जिससे वैरिकाज़ नसों का निर्माण कम होना चाहिए. व्यायाम के दौरान पैरों में दर्द कुछ रोगियों में हो सकता है और यह अक्सर धमनी रोग से जुड़ा होता है, लेकिन यह रक्त के थक्कों या असामान्यताओं के परिणामस्वरूप नस में रुकावट से भी जुड़ा हो सकता है यदि आप पैर दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो उचित उपचार प्राप्त करने के लिए इसका मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है
वैरिकाज़ नसें 50 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में अधिक आम हैं, बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों में भी ये हो सकती हैं. एक अध्ययन के अनुसार, 40 से 49 वर्ष की आयु की महिलाओं में वैरिकाज़ नसें विकसित होने का खतरा सबसे अधिक होता है.
प्रारंभ में, वैरिकाज़ नस के लक्षणों को रूढ़िवादी तरीके से प्रबंधित किया जा सकता है
संपीड़न (Compression नली
दैनिक व्यायाम
आहार में नमक की कमी
पैर का ऊंचा होना
वज़न घटाना
अधिक उन्नत बीमारी के लिए आमतौर पर नस को हटाकर शिरापरक दबाव के नियंत्रण की आवश्यकता होगी. इन प्रक्रियाओं को न्यूनतम एनेस्थीसिया के साथ एक आउट पेशेंट सेटिंग में किया जा सकता है, और मरीजों को जल्दी से सामान्य गतिविधियों में लौटने में सक्षम होना चाहिए.
Also Read: Health Care : क्या कॉफी के बिना नहीं टूटती आपकी नींद, आजमाएं ये हेल्दी टिप्सDisclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.