Tadgola Fruit बिहार ही नहीं भारत के तमाम गांव में आपको ताड़ के पेड़ मिल जाएंगे. ये पेड़ देखने में आपको नारियल जैसा लगते हैं. लेकिन, ये उससे काफी अलग होते हैं. इसमें खास बात ये है कि ताड़ का ये फल (ice apple benefits), नारियल की तरह ही पानी से भरपूर होता है. इसमें फाइबर और कई ऐसे पोषक तत्व हैं जो कि सेहत के लिए कई प्रकार से काम करते हैं. देखिए वीडियो ताड़ का फल यानी कि ताड़गोला के क्या फायदे हैं….

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