कुछ बालों का झड़ना आपकी सुबह की कॉफी की तरह ही नियमित है, लेकिन जब आपके बाल तेजी से झड़ रहे हों, तो समझ जाएं कि सावधान होने का समय आ गया है. ऐसी कई चीजें हैं बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं, अगर आप भी हैं बालों के झड़ने से परेशान तो ये हैं आप के लिए कुछ घरेलु उपाए जो आप की इस समस्या का समाधान कर सकते हैं.

प्याज का रस

प्याज हमारे बालों के लिए बेहद ही फायदेमंद माने जाते हैं. बालों को झड़ने से रोकने के लिए एक प्याज का रस निकालें और उसे एक कॉटन बाल की मदद से अपने सर पर लगाएं, इसे लगाकर 20 से 30 मिनट तक छोड़ दें और उसके बाद हल्के गर्म पानी से अपने बालों को धोएं. ऐसा करने से आप के सर में खून का बहाव बढ़ेगा और आप के बालों का झड़ना कम हो जायेगा.

बालों में अंडे लगाएं

अंडों को सदियों से बालों के लिए सबसे बेहतरीन होम रेमेडी माना गया है. अंडे से उसके सफेद भाग को निकाल कर उसे एक चम्मच दही के साथ मिलाएं और उसे अपने बालों पर लगाएं, इसे 20 से 30 मिनट तक रहने दें उसके बाद गुनगुने पानी से इसे धो लें, ऐसा करने से आप के बालों में प्रोटीन बढ़ेगी और बालों का झड़ना कम हो जाएगा.

कड़ी पत्ते

कड़ी पत्तों को पीसकर अपने बालों में लगाएं और आधे घंटे तक उसे छोड़ दें, इसके बाद अपने बालों को धो लें, ऐसा करने से आप के बालों की ग्रोथ बढ़ेगी और साथ ही कम उम्र में बालों के सफेद होने की समस्या से भी आप को छुटकारा मिलेगा.

एलो वेरा

एलो वेरा अपने गुणों के लिए बेहद मशहूर है, चाहे वो चेहरे के लिए हो या बालों के लिए. बालों को झड़ने से रोकने के लिए, अपने बालों पर ताजे एलो वेरा जेल का मसाज करें और नहाने से पहले आधे घंटे तक इसे बालों पर छोड़ दें. इससे आप के स्कैल्प में खुजली की समस्या खत्म होती है और बाल मजबूत भी होते हैं.

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अलसी के बीज (flax seeds)

अलसी के बीज का मास्क बालों के लिए काफी अच्छा साबित होता है और यही वजह है कि कई एक्सपर्ट्स भी इसका सुझाव देते हैं. आप अलसी के बीज को बॉयल कर के उसके जेल को सर पर लगा सकते हैं और साथ ही अलसी के बीज को अपने डाइट में भी शामिल कर सकते हैं. इसे बालों में जो डैमेज हुआ होता है वो काफी हद तक सही हो जाता है और बालों का टूटना बेहद कम हो जाता है.

आंवला और नीम का रस

एक चम्मच आमला के पाउडर में 2 से 3 बूंदें नींबू के रस की डालें और नहाने से पहले 40 मिनट तक उसे अपने बालों में लगाकर छोड़ दें. इससे बालों को मजबूती मिलती है और ये बालों को लंबे समय तक काला रखने में भी मदद करता है.

ग्रीन टी हेयर मास्क

एक कप गर्म पानी में 1 से 2 ग्रीन टी के बैग को डालें और कप को ढक दें. ग्रीन टी को अच्छी तरह से पानी में घुलने दें और उसके बाद उसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें, इसके बाद इसे अपने बालों पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें, एक घंटे तक बालों को वैसा ही छोड़ दें और उसके बाद ठंडे पानी से अपने बालों को धो दें, ऐसा करने से बालों में अच्छी हेयर ग्रोथ देखने को मिलती है.

बीटरूट का रस

7 से 8 बीटरूट को उबाल लें और उसे 5 से 6 मेंहदी के पत्तों के साथ पीस लें, इसके बाद इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं और 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो दें. इससे बालों में आप को मजबूती देखने को मिलेगी और साथ ही आप के बाल ज्यादा मुलायम और शाइनी बनेंगे.

रिपोर्ट – पुष्पांजलि

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