Jaya Kishori: जया किशोरी आज एक मोटिवेशनल स्पीकर के तौर पर लोगों के मन की उलझनों, सवालों के जवाब दे रही हैं. हाल ही में उन्होंने अपनी एक वीडियो में यह बताया कि जब पढ़़ाई में मन न लग रहा हो या पढ़ाई पर फोकस नहीं कर पा रहे और एग्जाम नजदीक हो तो क्या करें. जानें…

अपनी पढ़ाई पर या काम पर फोकस नहीं कर पा रहे तो क्या करें ?

शिक्षा क्यों बहुत जरूरी है यह बताने के साथ ही जया किशोरी ने यह भी बताया कि स्टूडेंट्स अपनी पढ़ाई पर कैसे फोकस कर सकते हैं. इसके लिए उन्होंने तीन स्टेप्स बताए.

पहला अपने लक्ष्य को याद रखें (Remember your Goal) : जया किशोरी ने बताया कि हर दिन पढ़ने से पहले इस बात को जरूर याद रखें कि आप क्याें पढ़ रहे हैं. आप क्या करना चाहते हैं. आपकपा लक्ष्य क्या है.

डिस्ट्रेक्शन से दूर रहें

दूसरा फोकस (No Phone When Studying) : फोकस करने के दौरान सबसे बड़ी बाधा होती है आपके आसापास मौजूद डिस्ट्रेक्शन की चीजें और इसमें सबसे बड़ा डिस्ट्रेक्शन है मोबाइल फोन. पढ़ाई के दौरान आपका मोबाइल फोन या ऐसी और भी कोई चीज जो आपको भटकाती है उसे अपने से दूर रखें. जहां आप पढ़ाई कर रहे वहां आपको डिस्ट्रेक्ट करने वाली कोई भी चीज नहीं रखनी चाहिए.

एक बार यह जरूर सोचें

तीसरा Resist yourself : जब भी बोर हों तो वहीं कुछ देर के लिए शांत हो जाएं और 10 से 15 मिनट यह सोचें कि यदि आज आपने पढ़ाई नहीं कि तो आपके साथ क्या-क्या हो सकता है. और उसकी वजह सिर्फ आपका आलस्य था. भविष्य के रिजल्ट का सोच कर अपनी स्थिति के बारे में सोच कर आप फिर से वापस पढ़ने लग जाएंगे.

सोशल मीडिया पर हैं मिलियन्स में फॉलोवर

बता दें कि जया किशोरी का असली नाम जया शर्मा हैं, इनका जन्म 13 जुलाई 1995 को राजस्थान के सुजानगढ़ में एक गौड़ ब्राह्मण परिवार में हुआ. पिता का नाम शिव शंकर शर्मा और माता का नाम सोनिया शर्मा है. इनकी एक छोटी बहन चेतना शर्मा हैं. जया किशोरी से भजन, वाचन सोशल मीडिया पर आसानी से देखे सुने जा सकते हैं. बता दें कि उनके ऑफिसियल यूट्यूब चैनल पर 1.36 मिलियन सबस्क्राइबर हो चुके हैं जबकि इंस्टाग्राम पर उन्हें 2.8 मिलियन लोग फॉलो करते हैं. फेसबुक पेज पर उनके 8.2 मिलियन फॉलोवर हैं. इसी साल जया किशोरी को आईकोनिक गोल्ड अवार्ड 2021 मिला है.