Holi 2022: पुराने समय में होली का रंग तैयार करने के लिए वेजिटेबल डाई या प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल किया जाता था. इस तरह से तैयार किए गए रंग सुरक्षित होते थे. लेकिन आजकल मार्केट में तरह-तरह के रंग और गुलाल आते हैं, जिन्हें प्राकृतिक रंगों की बजाय अलग-अलग तरहके के केमिकल जैसे लीड और माइका आदि से तैयार किया जाता है. इन केमिकल वाले रंगों की वजह से होली पर रंग खेलने से स्किन का एसिड-एल्कलाइन बैलेंस पूरी तरह से बिगड़ जाता है, जिस कारण स्किन में एलर्जी, चकत्ते, स्किन सेंसटिविटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे कैमिकलाइज रंग आपकी त्वचा में रूखापन, स्किन पैचेज या खुरदुरे लाल धब्बे जैसी समस्याओं को जन्म दे सकते हैं.
ज्यादातर होली घर के बाहर खेली जाती है. ऐसे में आमतौर पर लोग धूप के संपर्क में ज्यादा रहते हैं, जिस कारण सनटैन, सनबर्न और ड्राईनेस जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं. होली के दौरान सूखे रंग आपके बालों और स्कैल्प को बहुत ही ज्यादा प्रभावित कर सकते हैं, ऐसे रंग आपके स्कैल्प में जमा हो जाते हैं, जिससे सिर में खुजली और ड्राइनेस होने लगती है. ऐसे में होली के मौके पर आप ब्यूटी और वेलनेस एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के इन टिप्स को अपना कर अपने स्किन और बालों को डैमेज होने से बचा सकते हैं. जानें
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होली खेलने से पहले त्वचा की सुरक्षा के लिए लगभग 20 मिनट पहले आपको सनस्क्रीन और माइश्चराइजर लगाना चाहिए, जिससे आपकी स्किन को बाहर निकलने पर सन प्रोटेक्शन मिले.
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धूल और धूप के कारण आपके बाल भी बुरी तरह से डैमेज हो जाते हैं. ऐसे में आप अपने बालों पर हेयर सीरम या सनस्क्रीन युक्त हेयर क्रीम लगाएं.
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नीम त्वचा और बाल दोनों की देखभाल के लिए एक अच्छा इनग्रेडिएंट है, जो हर जगह पर आसानी से मिल जाता है. इसलिए आप होली के बाल स्किन और बालों को धोने के लिए नीम के पत्ते का अर्क का इस्तेमाल कर सकती हैं.
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नीम के पत्तों से स्किन पर आए रैशेज और फोड़े-फुंसियां भी ठीक हो सकती हैं. ऐसा करने के लिए सबसे पहले पानी को अच्छी तरह से उबाल लें और उसमें नीम की पत्तियां डाल दें. जब नीम की पत्तियां उबल जाएं तो उन्हें किसी बर्तन की मदद से रात तक के लिए ढककर रख दें. अगले दिन पानी को छान लें और स्किन और बालों को धुलने के लिए इसका इस्तेमाल करें.
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होली के रंग-अबीर से यदि आपको एलर्जी हो खुजली हो तो नीम का तेल आपको खुजली से राहत देता है और बालों बालों को हेल्दी बनाता है.
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धूप में होली खेलने के दौरान स्किन पर आए टैनिंग को दूर करने के लिए हल्दी का इस्तेमाल करें. हल्दी इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले दही लें, फिर उसमें शहद और हल्दी मिलाएं. होली के कुछ दिनों बात तक रोजाना इस मिश्रण को अपने चेहरे, गर्दन और बाहों पर लगाएं.
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अप्लाई करने के 20 मिनट बाद इस पैक को धो थें. हल्दी से बना यह मिश्रण आपकी त्वचा को कोमल, मुलायम और चमकदार बनाने का काम करता है.
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तिल को दरदरा पीसकर रात भर पानी में भिगो दें. अगल दिन, इसे छान ले और इस मिश्रण को अपने चेहरे, गर्दन और बाहों को धोने के लिए इस्तेमाल करें. यह आपकी स्किन के सनबर्न को रिड्यूस करने में मदद करता है.
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होली के बाद एलोवेरा जेल आपकी स्किन को तेजी से रिपेयर करने का काम करता है. बता दें कि इसमें जिंक पाया जाता है, जो सूजन और जलन दोनों को शांत करने में हेल्पफुल होता है. एलोवेरा जेल को आप अपने चेहरे और बाहों पर लगाकर 20 मिनट बाद धो सकती हैं.