Vaishali Takkar Suicide: टीवी इंडस्ट्री की मशहूर एक्ट्रेस वैशाली ठक्कर ने आत्महत्या कर ली है. एक्ट्रेस की मौत की खबर से टीवी इंडस्ट्री में हलचल मच गई है. पुलिस को घटनास्थल से सुसाइड नोट मिला है.वह इस मामले की जांच कर रही है. वैशाली की मौत के बाद एक बार फिर से लोगों के मन में यह सवाल उठने लगे हैं कि आत्महत्या की प्रवत्ति यानी सुइसाइडल टेंडेंसी से कैसे खुद को रोका जाए.
आज हम आपको बताने वाले हैं कि अगर आपका कोई अपना डिप्रेस है और उनकी बातों से सुइसाइडल टेंडेसी का अंदेशा लगे तो उन्हें मौत के मुंह में जाने से कैसे रोके
-
डिप्रेशन (depression) से जूझ रहे लोग अक्सर बात करने से कतराते हैं. खासकर जान-पहचान वाले लोगों से. ऐसे में आप हमेशा उनके पास बैठकर बात करने की कोशिश करिए
-
उन्हें ढ़ाढस बंधाइए. समझाइए कि वो जिस मानसिक स्थिति से गुज़र रहे हैं, उससे हर शख्स कभी न कभी गुजरता है, इस स्थिति को पार पा जाने में ही उनकी जीत है
-
उन्हें जहन से सुइसाइड का ख्याल निकालने को कहें
-
अगर आप बैचलर रहते हैं, तो अपने मित्र के माता-पिता को सूचित कर के बुला लें. ऐसी स्थिति में मां-बाप का साथ होना बेहद ज़रूरी है.
-
कभी भी भूलकर डांटे या चोट पहुंचाने वाली बात न कहें
-
बिना जजमेंटल हुए पीड़ित व्यक्ति की बात सुनें
-
बात करते समय ध्यान रखें कि उससे ऐसी कोई बात या सवाल न करें, जिससे वह उत्तेजित हो या बातचीत से पीछे हटे
-
उसका भरोसा जीतने की कोशिश करें
-
सुइसाइड रोकने वाली कई संस्थाएं भी मौजूद हैं. ऐसे में अगर स्थिति आपको नियंत्रण से बाहर लगे तो ऐसी संस्थाओं की मदद ली जा सकती है.
वैशाली ठक्कर ने फेमस शो ये रिश्ता क्या कहलाता है में संजना का किरदार निभाया था. इस शो के बाद वह ये वादा रहा, ये हैं आशिकी, ससुराल सिमर का, सुपर सिस्टर, लाल इश्क और विष और अमृत में नजर आई.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.