Hair Care Tips: सर्दियां अपने साथ कई तरह की चुनौतियां लेकर आता है. इनमें से सबसे बड़ी चुनौती होती है अपने बालों और त्वचा का ख्याल रखना. त्वचा का ख्याल तो चलिए हम किसी तरह रख लेते हैं लेकिन, जब बात आती है बालों की तो यहां पर हम सही तरीके से इसका ख्याल नहीं रख पते हैं. अक्सर सर्दियों में जब हम अपने बालों को नजरअंदाज करने लगते है तो ये रूखे और बेजान होकर टूटने लगते हैं. आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं कि आप किस तरह से सर्दियों में अपने बालों को रूखा और बेजान होने से बचा सकते हैं. चलिए जानते हैं विस्तार से.
पानी पीना फायदेमंद
अगर आप अपने बालों को ड्राई होने से बचाकर रखना चाहते हैं तो ऐसे में यह काफी ज्यादा जरूरी हो जाता है कि आप खुद को अंदर से भी हाइड्रेटेड रखें. जब आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीते हैं तो ऐसे में आपके बाल अंदर से हाइड्रेटेड रहते हैं. अंदर से हाइड्रेटेड बाल बाहर से ड्राई होने से भी बचे रहते हैं.
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डीप कंडीशनिंग है जरूरी
अगर आप अपने बालों को रूखा होने से बचाना चाहते हैं तो ऐसे में आपको हफ्ते में कम से कम दो बार अपने बालों को डीप कंडीशन करना चाहिए. केवल यहीं नहीं अपने बालों पर आपको नहाने के दौरान ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करने से भी बचना चाहिए.
मॉइस्चराइजेशन का रखें ख्याल
सर्दियों के दिनों में आपको अपने बालों पर क्रीम या फिर तेल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. ये जो तेल और क्रीम होते हैं ये आपके बालों को मॉइस्चराइज्ड रखने में काफी हद तक मदद करते हैं.
स्टीम लेना फायदेमंद
अगर आप अपने बालों को रूखे और बेजान होने से बचाकर रखना चाहते हैं तो आपको अपने बालों पर स्टीम या फिर भाप का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. जब आप स्टीम लेते हैं तो ऐसे में बालों के क्यूटिकल्स खुल जाते हैं और उसमें नमी लॉक हो जाती है. नियमित तौर पर ऐसा करते रहने से आपके बाल रूखे होकर उलझने से बचे हुए रहते हैं. अपने बालों पर स्टीम लेने के लिए आपको सबसे पहले शावर कैप पहन लेना है और इसके बाद इसके ऊपर टॉवल लपेट लेना है.
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