How to get rid of dandruff: आज के समय में एक बड़ी ऐसी आबादी है जो डैंड्रफ की समस्या से जूझ रही है. यह बालों से जुड़ी सबसे आम समस्याओं में से एक है. अक्सर जब हमें डैंड्रफ की समस्या होती है तो ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए हम कई तरह के ऑइल्स और शैंपू का इस्तेमाल करते हैं. कई बार यह समस्या को कम तो कर देते हैं लेकिन, समस्या से पूरी तरह से राहत नहीं दिला पाते हैं. आज की यह आर्टिकल उन लोगों के लिए काफी काम की साबित होने वाली है जो लाख कोशिशों के बावजूद भी डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा नहीं पा रहे हैं. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल कर आप काफी आसानी से डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. चलिए इन चीजों के बारे में विस्तार से जानते हैं.
नींबू का रस
अगर आप डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो ऐसे मे नींबू के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह आपके स्कैल्प के पीएच लेवल्स को बैलेंस करके रखने में काफी मदद करता है. अगर आप डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो ऐसे में आपको एक चम्मच नींबू के रस में एक चौथाई ग्लास पानी को मिला देना है. बालों में शैंपू करने से पहले इसे अपने पूरे स्कैल्प पर लगा लें. करीबन एक घंटे तक बालों को भीगने दें. इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड आपके बालों से फंगस और ग्रीस को हटाने में मदद करता है. यह आपके बालों को झड़ने से भी बचाता है.
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कॉफी
कॉफी एक ऐसी चीज है जो आपको लगभग सभी घरों में काफी आसानी से मिल जाएगी. इसका इस्तेमाल अक्सर आपके बालों और स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए किया जाता है. यह आपकी स्किन से धूल और मिट्टी के कणों को हटाने में काफी मदद करता है. जब आप अपने स्कैल्प पर कॉफी का इस्तेमाल करते हैं यह आपके स्कैल्प को साफ और एक्सफोलिएट करता है. केवल यहीं नहीं, जब आप अपने स्कैल्प पर कॉफी का इस्तेमाल करते हैं तो ऐसे में डैंड्रफ का कारण बनने वाले बैक्टीरिया और फंगी से भी छुटकारा पाया जा सकता है. कॉफी का इस्तेमाल अपने बालों पर करने के लिए पहले नारियल तेल को गर्म कर लें और उसमें कॉफी पाउडर को ऐड कर दें. इसे अच्छी तरह से मिलाकर अपने बालों में लगा लें और आधे घंटे के लिए भीगने के लिए छोड़ दें. अब एक जेंटल शैंपू की मदद से अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें.
ऐपल साइडर विनेगर
ऐपल साइडर विनेगर कई तरह की प्रॉब्लम्स से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है. जब आप इसका इस्तेमाल अपने स्कैल्प पर करते हैं तो ऐसे में आपका स्कैल्प साफ होता है और इसके साथ ही डैंड्रफ से छुटकारा पाने में भी आपको काफी मदद मिलती है. यह आपके स्कैल्प के पीएच लेवल्स को बैलेंस करने के साथ ही बेजान और फ्रिजी बालों को भी ठीक करने में आपकी मदद करता है. इसका इस्तेमाल करना काफी ज्यादा आसान है. आपको हफ्ते में दो बार दो चम्मच ऐपल साइडर विनेगर का इस्तेमाल अपने बालों पर करना है.
स्कैल्प को खुजाने से बचें
अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो ऐसे में आपको कभी भी अपने स्कैल्प को खुजाना नहीं चाहिए. जब आप ऐसा करते हैं तो ऐसे में तेज नाखूनों की वजह से घाव होने है खतरा बढ़ जाता है. अगर डैंड्रफ की वजह से आपके स्कैल्प में खुजली हो रही है तो ऐसे में आपको रबर हेयर मसाजर का इस्तेमाल करने की जरुरत है. इसका इस्तेमाल शैंपू या फिर ऑइलिंग के दौरान करना सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है. रबर मसाजर आपकी मदद किसी भी प्रोडक्ट को आपके स्कैल्प पर बेहतर तरीके से पेनिट्रेट करने में मदद करता है.
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