Hair Mask: आजकल की व्यस्त जीवनशैली, प्रदूषण और गलत खानपान का सीधा असर हमारे बालों पर दिखता है. डैंड्रफ (रूसी) और बाल झड़ने की समस्या आम होती जा रही है. महंगे शैंपू और हेयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बावजूद यह समस्या बनी रहती है. अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं और हर बार केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचना चाहते हैं, तो घबराइए मत. आपके किचन में ही ऐसे कई प्राकृतिक उपाय मौजूद हैं जो इन परेशानियों का हल दे सकते हैं. घर पर बनाए गए हेयर मास्क न केवल सस्ते होते हैं, बल्कि लंबे समय तक बालों को स्वस्थ बनाए रखते हैं. आइए जानें कुछ ऐसे असरदार हेयर मास्क, जो रूसी और बालों के झड़ने की समस्या को खत्म कर सकते हैं.
दही और मेथी का हेयर मास्क
सामग्री 2 बड़े चम्मच मेथी के दाने 1 कप ताज़ा दही
विधि मेथी के दानों को रातभर पानी में भिगो दें. सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें ताज़ा दही मिलाएं. इस मिश्रण को अपने बालों की जड़ों में अच्छे से लगाएं और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में माइल्ड शैंपू से बाल धो लें.
कैसे काम करता है?
दही बालों के लिए बेहतरीन कंडीशनर का काम करता है. इसमें मौजूद प्रोटीन और विटामिन्स बालों को मजबूती देते हैं और डैंड्रफ को दूर करने में मदद करते हैं. मेथी में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन होता है, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है और झड़ने से रोकता है
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नारियल तेल और नींबू का मास्क
सामग्री 2 बड़े चम्मच नारियल तेल 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
विधि नारियल तेल को हल्का गुनगुना करें और इसमें नींबू का रस मिलाएं. इस मिश्रण को बालों की जड़ों में धीरे-धीरे मालिश करें. इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड शैंपू से बाल धो लें.
कैसे काम करता है?
नारियल तेल बालों की गहराई तक जाकर उन्हें पोषण देता है और बालों को मजबूत बनाता है. नींबू में मौजूद एंटीफंगल गुण डैंड्रफ को खत्म करने में मदद करते हैं. यह मिश्रण बालों को जड़ से मजबूत बनाता है और खुजली से भी राहत दिलाता है.
अंडा और शहद का हेयर मास्क
सामग्री 1 अंडा 1 बड़ा चम्मच शहद 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
विधि एक कटोरे में अंडा फोड़कर उसमें शहद और जैतून का तेल मिलाएं. इस मिश्रण को अच्छे से फेंटें और फिर बालों की जड़ों में लगाएं. 30 मिनट बाद शैंपू से बाल धो लें.
कैसे काम करता है?
अंडे में मौजूद प्रोटीन बालों को मजबूती और शाइन देते हैं. शहद बालों में नमी बनाए रखता है, जिससे बाल सूखते नहीं हैं. जैतून का तेल बालों को पोषण देने का काम करता है और उन्हें टूटने से बचाता है.
एलोवेरा और आंवला का मास्क
सामग्री 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल 1 बड़ा चम्मच आंवला पाउडर विधि एक कटोरी में एलोवेरा जेल और आंवला पाउडर को मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को बालों की जड़ों में अच्छे से लगाएं और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में माइल्ड शैंपू से धो लें.
कैसे काम करता है?
एलोवेरा बालों में नमी बनाए रखता है और उन्हें रूसी से बचाता है. आंवला बालों की जड़ों को मजबूत करता है और बालों की ग्रोथ में मदद करता है. यह बालों की उम्र बढ़ाने वाले तत्वों को भी कम करता है.
प्याज का रस और शहद का हेयर मास्क
सामग्री 1 प्याज का रस 1 बड़ा चम्मच शहद
विधि प्याज का रस निकालें और उसमें शहद मिलाएं. इस मिश्रण को बालों की जड़ों में अच्छे से लगाएं. 30 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो लें.
कैसे काम करता है?
प्याज का रस बालों की जड़ों को मजबूती देने और झड़ने से रोकने में कारगर होता है. इसमें सल्फर होता है जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है. शहद बालों को नमी और पोषण प्रदान करता है, जिससे बाल स्वस्थ और मुलायम बनते हैं.
यह लेख केवल जानकारी प्रदान करने के उद्देश्य से लिखा गया है. किसी भी हेयर मास्क को आज़माने से पहले अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आपको किसी सामग्री से एलर्जी हो। प्राकृतिक उपाय हर किसी के लिए अलग-अलग परिणाम दे सकते हैं