Home Remedies to Reduce Pigmentation: त्वचा का पिगमेंटेशन एक व्यापक समस्या है जिसे नजरअंदाज करना मुश्किल है. हमारा चेहरा, हमारे शरीर का सबसे ज़्यादा खुला हिस्सा है. जो हानिकारक UV किरणों और पर्यावरण के आक्रामक तत्वों के लगातार संपर्क में आने के कारण पिगमेंटेशन के लिए एक कैनवास बन जाता है. नतीजा? काले धब्बे, असमान त्वचा टोन और धब्बे जो हमारे रंग की प्राकृतिक चमक को खत्म कर देते हैं. पिगमेंटेशन तब होता है जब त्वचा के रंग के लिए ज़िम्मेदार पिगमेंट मेलेनिन का ज़्यादा उत्पादन होता है. सूरज के संपर्क में आना सबसे बड़ा कारण है क्योंकि यह त्वचा को UV क्षति से बचाने के लिए मेलेनिन को सक्रिय करता है. हालांकि, प्रदूषण, हार्मोनल परिवर्तन, तनाव और यहां तक कि कुछ दवाएं जिद्दी पिगमेंटेशन का कारण बन सकती हैं.
घर पर पिगमेंटेशन कैसे करें कम
आलू का रस
आलू पिगमेंटेशन के खिलाफ एक गुप्त हथियार है. प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आलू काले धब्बों को हल्का करने और समय के साथ पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करते हैं. जब सीधे त्वचा पर लगाया जाता है, तो आलू का रस या स्लाइस धीरे-धीरे रंग को हल्का कर देते हैं.
also read: Vastu Tips For Office: नौकरी में तरक्की चाहिए तो अपने टेबल…
नींबू का रस
नींबू के प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण इसे चेहरे की पिगमेंटेशन को कम करने के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाते हैं. विटामिन सी से भरपूर, यह त्वचा की रंगत को निखारने, काले धब्बों को हल्का करने और आपके रंग को वापस लाने में मदद करेगा. नींबू के रस की कुछ बूंदें पिगमेंटेशन के खिलाफ़ आपका गुप्त हथियार हो सकती हैं, जिससे आपकी त्वचा चमकदार हो सकती है.
एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद एसिटिक एसिड काले धब्बों को हल्का करने, आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करने और पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है. आप इसे एप्पल साइडर विनेगर के साथ बराबर मात्रा में पानी मिलाकर प्रभावित क्षेत्रों पर लगाकर धो सकते हैं. दो या तीन मिनट बाद अपना चेहरा धो लें.
हल्दी
हल्दी पिगमेंटेशन को प्राकृतिक रूप से ठीक करने का एक बेहतरीन उपाय है. इसके शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा की रंगत निखारने में मदद करते हैं. एक कटोरी में दूध और शहद लें और मिश्रण में एक चुटकी हल्दी मिलाएं. इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें.
also read: Remedies for Dark Circle: आंखों के नीचे से डार्क सर्कल हटाने…
पपीता
पपीता त्वचा को निखारने वाला एजेंट है. पपेन जैसे एंजाइम से भरपूर, यह धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करता है, पिगमेंटेशन को कम करता है और एक ताज़ा, चमकदार रंगत देता है. पपीते का मास्क तैयार करने के लिए, मसले हुए पपीते में संतरे के छिलके का पाउडर मिलाएं. पेस्ट में गुलाब जल मिलाएं और पिगमेंटेशन को कम करने के लिए इसे अपने चेहरे पर धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करें.