Banana Peel Face Mask: केला अपनी न्यूट्रिशनल वैल्यू के कारण सुपरफूड की श्रेणी में आता है. केले के छिलके में भी काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स होते हैं. हालांकि इन छिलकों को खाने के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है, लेकिन अगर हम इन्हें अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें तो यह त्वचा के छिद्रों से संबंधित समस्याओं को ठीक करने और आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करेगा. आगे पढ़ें आप त्वचा की देखभाल के लिए केले के छिलके का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं.
हेल्थलाइन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, केले का छिलका समय से पहले बुढ़ापा या झुर्रियों को ठीक करने में मदद करता है. साथ ही अगर आप केले के छिलके से अपने चेहरे को स्क्रब करते हैं तो इससे आपकी त्वचा में निखार और निखार आता है. इतना ही नहीं, अगर आपकी आंखों के आसपास सूजन है तो भी आप सूजन को कम करने के लिए इसके छिलके को अपनी आंखों के आसपास लगाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और मुंहासों या फुंसियों के कारण होने वाले काले धब्बों को दूर करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
केले के छिलके से DIY फेस मास्क बनाने के लिए बस इतना करना है कि छिलके को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच दही और 2 केले के टुकड़े डालें. इन सबको मिलाकर मिक्सर में पीस कर इसका एक स्मूथ पेस्ट बना लें. आपका जादुई फेस मास्क तैयार है.
इस चिकने पेस्ट को एक बाउल में डालें. अपने चेहरे और गर्दन को पानी से अच्छी तरह धो लें या किसी साफ कपड़े से पोछ लें. अब इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन एरिया में सावधानी से लगाएं. इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें और साफ नॉर्मल पानी से धो लें.
यदि आप आम तौर पर व्यस्त व्यक्ति हैं और आपके पासा रोजाना मास्क बनाने का समय नहीं है, तो आप सीधे केले के छिलके का उपयोग अपने चेहरे को साफ करने के लिए भी कर सकते हैं. अपने चेहरे को अच्छे से धो लें और इन केले के छिलकों को हल्के हाथ से अपनी पूरी त्वचा पर रगड़ें. 10 से 15 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें.
Also Read: International Yoga Day 2023: रोजाना सिर्फ 5 मिनट के योग आसन से दूर करें बेली फैट, देखें वीडियो